Зерна льна полезные свойства

Лен оденет, накормит и вылечит "Золотая зерна льна полезные свойства да кудрявый лен. Я влюблен в тебя, Россия, влюблен" группа "Любэ", текст Шаганов Лен - ценный диетический продукт Лен. Полезные и целебные лечебные свойства льна. Цветущий лен Лён лат. Linum — род однолетних и многолетних растений семейства Льновые. Цветы льна якко голубые реже белые состоят из пяти лепестков. Льняной плод — пятигнёздая коробочка, каждое гнездо которой ещё подразделяется на два полугнезда, содержащих по одному семени. Лен обладает очень многими полезными и лечебными свойствами для организма, благодаря чему очень широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Из льна готовят различные лекарственные препараты и зерна льна полезные свойства. Лен - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки. Огромная ценность семян льна для че­ловека связана с наличием в нем различных органических соедине­ний и питательных веществ. Так, зерна льна полезные свойства, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщен­ных жирных кислот, содержащихся в достаточном количестве в семенах льна. Лигнаны улучша­ют функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Употребление продуктов, обогащенных семенами льна, в течение че­тырех недель снижает уровень холестерина в крови. Благодаря уникальному составу льняное семя можно обосновано считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. Лечебные свойства зерна льна полезные свойства Многие рецепты народной медицины, состоящие из растительных сборов, включают в себя семя льна. И это не случайно. Впервые о лекарственных свойствах льна сообщил Гиппократ в своей книге «Корпус Гиппократикум», где привел рецепт применения слизистого отвара из семян льна при болезнях желудка. Семена льна содержат большое количество компонентов, помогающих защищать организм от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, а также, содержащиеся в них волокна успешно стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Основными действующими веществами, содержащимися в семени льна, являются: протеины, полисахариды, пищевые волокна лиганыполиненасыщенные жирные кислоты, витамины A,B,E,F. Протеины — модели аминокислот, содержащихся в белках льняного семени, аналогична модели аминокислот, содержащихся в соевых белках, которые считаются наиболее питательными протеинами растительного происхождения. Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. Кроме того, льняное семя используется при пищевых отравлениях, поскольку полисахариды снижают всасывание токсинов. Лигнаны обладают антимитотическим, эстрогенблокирующим действием, что обуславливает применение льняного семени при онкологических заболеваниях, связанных с гормональными нарушениями. Они также вызывают антибактериальный, антигрибковый, антивирусный эффект. Исследования показали, что в семенах льна содержится в 100 раз больше лигнанов, зерна льна полезные свойства в других растительных продуктах, а вот в льняном масле они содержатся в очень незначительном количестве. Полиненасыщенные жирные кислоты: a-линоленовая Омега-3линолевая, олеиновая. В организме человека обязательно должен быть баланс этих кислот, который, как доказано учеными, является незаменимым в жизнедеятельности человека их еще называют природным элексиром молодости. Одна из этих кислот, Омега-3, имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и — в льняном семени. При этом семя льна содержит в 3 раза больше Омега-3, чем рыба. Семя льна содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме, а привносимым извне. Витамин F участвует в жировом и холестериновом обменах. Повышает иммунитет, способствует лечению и профилактике кишечных зерна льна полезные свойства и атеросклероза, выведению из организма холестерина; укрепляет стенки кровеносных сосудов: повышает их эластичность, снижает проницаемость; повышает устойчивость организма к инфекциям и простудным заболеваниям; усиливает эффективность антиоксидантных систем организма, способствует нормализации процессов транспорта липидов в кровотоке, стимулирует репарацию клеточных мембран, активизирует функцию иммунокомпетентных клеток, способствует всасываемости жиров из кишечника. Витамин F эффективен также при вспомогательной терапии гиперлипидемий, гипертонической болезни, тромбозов, сахарного диабета, бронхиальной астмы, кожных заболеваний, иммунодефицитных состояний. Различают три зерна льна полезные свойства льна: - зерна льна полезные свойства, имеющий слабо ветвящийся только у вершины стебель используемый в основном для получения текстильного волокна; - лен-кудряш, культивируемый на семена масличный ленимеет пучок ветвящихся стеблей, низкорослый, произрастает в южных районах; - лен-межеумок, занимающий по своему строению промежуточное положение, имеет ветвящийся стебель, его волокно может использоваться для производства грубых тканей и шпагата. Нас интересует лен-кудряш масляничный ленвырвщиваемый специально ради маслянистого и богатого слизью семени. При его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Установлено, что льняное масло облегчает течение беременности и родов. Этот удивительный лен Знаете ли вы, что: - В середине 19-го века лен являлся зерна льна полезные свойства экспортным продуктом зерна льна полезные свойства основной статьей наполнения государственной казны. Например, в 1843 г. Царица употребляла зерна льна полезные свойства льняного семени в пищу, оно служило ей основой для всех ее чудодейственных кремов и масок.

Также смотрите:

Комментарии:
  • Александр Сукач

    12.11.2015

    Я кормила ребенка грудью и пить лекарства не хотела. В данном случае процеживать отвар необязательно. Конечно, это далеко не полный список полезных и лечебных свойств семени льна с указанием противопоказаний, поэтому на очереди следующая статья — об очищении организма цельными зернами и льняной мукой, а также о применении льна в косметологии.